Рейтинг@Mail.ru
2 лучших совета для наркоманов на реабилитации - 3 Января 2024 - aktualno.lv
  • Главная страница
  • Актуальные новости
  • Фотогалерея
  • Блог интересных новостей
  • Разное
  • Главная страница » Медицина » 2 лучших совета для наркоманов на реабилитации
    2 лучших совета для наркоманов на реабилитации


    1. Признайте наличие проблемы

    Нужно признать, что у вас есть проблема с зависимостью. Самое сложное на пути к выздоровлению — это признать, что у вас есть зависимость. Расстройства, вызванные употреблением психоактивных веществ, влияют на мозг, заставляя его искать оправдания и оправдания для продолжения употребления. Реабилитация программа вам обязательно поможет! 

    Признание проблемы показывает, что у вас есть смелость противостоять своей зависимости и ее основным причинам.

    Есть несколько мест, куда можно обратиться за помощью; однако наличие надежной системы поддержки имеет важное значение для любого выбранного вами подхода к лечению. Если вы не готовы обратиться к друзьям или семье, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом, врачом или в реабилитационном центре.

    2. Подумайте о своей зависимости

    Найдите время подумать о том, что для вас важно, как зависимость негативно повлияла на вас и как ваша жизнь улучшится, если вы станете трезвым.

    Самый простой способ эффективно размышлять — вести ежедневный дневник. С помощью журнала вы можете помочь себе составить план по прекращению зависимости, который поможет выявить закономерности, триггеры, цели и мотиваторы.




    03.01.2024 в 21:02
    0
    1153
    Медицина
    Комментарии (0)
    Всего комментариев: 0
    avatar
    Национальный парк Кемери Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Кемери Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Национальный парк Кемери Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Контакты редакции
  • Пишите нам на email
  • rusalex11@live.com
  • Реклама на сайте
  • Aktualno.lv (c) 2013-2024 / Sitemap // uCoz

    Наверх