Выбор качественной подушки имеет большое значение, ведь от качества сна зависит наше настроение, бодрость духа и даже здоровье.

 Чтобы выбрать качественную подушку, нужно хорошо ее рассмотреть, помять, а также не забить про сертификат качества, который продавец обязан вам показать.

Размеры подушки могут быть самыми разнообразными. Стандартные размеры – 70х70 и 60х60. Европейские производители предлагают стандарт 50х70. Под такие подушки нетрудно найти подходящие наволочки. Бывают также подушки и 50х50, 40х40 и 40х60. Эти подушки считаются детскими. Стандартная высота подушки примерно 12–15 см. Людям с широкими плечами рекомендуется выбирать более высокие подушки.

Чехол подушки должен быть изготовлен из плотной натуральной ткани, чтобы наполнитель не вылезал из подушки. Строчки на чехле должны быть ровными и мелкими, без торчащих ниток и больших дырок от игры.

Наполнителями подушки могут быть как традиционные пух и перо, так и гречневая лузга, синтепон, шелк, шерсть, силикон, комфорель. Выбирая подушку из пуха и пера, учитывайте возможную склонность к аллергиям, ведь в таких подушках довольно часто заводится клещ и их хотя бы раз в год нужно чистить. Подушкам с натуральными наполнителями нужен тщательный уход и стоят они дороже.

Очень полезны для сна ортопедические подушки, которые на первый взгляд кажутся неудобными. Но к ним легко можно привыкнуть, поспав какое-то время. Если у вас есть проблемы с позвоночником, то лучше всего при выборе подушки проконсультироваться со специалистом.

Таким образом, приобретая качественную подушку, вы создадите себе комфортный отдых, который благоприятно скажется на вашем здоровье.