Женская фигура такая хитрая штука. Как только мы начинаем худеть, то сразу теряем красоту груди, приобретая впалые щеки, а животик как бы не в курсе, что мы на диете. В то же время набирая вес, первым делом растет далеко не грудь, а ненавистный живот. И ходить можно по этому замкнутому кругу до бесконечности. Что же делать, чтобы животик был стройный и подтянутый, не выдавая в хозяйке сладкоежку? Для начала нужно посмотреть на проблему изнутри, в чем причина большого, обвисшего живота. А причин может быть несколько:
Работа над какой-то одной причиной, проблему вряд ли решит. А если и получится добиться положительных результатов, они будут кратковременны и живот может вернуться. Работать будет в комплексе. Первое, соблюдение сбалансированног Но не только правильное питание разгоняет обмен веществ, тут не стоит забывать и об активном образе жизни. Начните свой день с утренней разминки, неплохо бы ее сопроводить утренней пробежкой в медленном темпе. Помните, здесь важна регулярность физических упражнений. В комплексе уже названными способами используйте обертывания. В качестве активного вещества используйте смесь меда и натурального кофе, антицеллюлитного крема или шоколада. И не забывайте про витамины. Вот несколько нехитрых способов снова сделать животик стройным. | |
12.09.2015 в 14:52
0
12082
Интересное
|
Всего комментариев: 0 | |