Далеко не все из нас доверяют энергетикам.

Все-таки такая продукция может навредить нервной системе и ЖКТ. Особенно при систематическом потреблении. Следовательно, бодрость и энергию нужно получать более естественными способами.

Взять, к примеру, коктейль белый русский. Он бодрит очень хорошо. Также для бодрости можно использовать имбирный чай.

Данный продукт особенно актуален для студентов во время экзаменов. Мы прекрасно знаем, как молодые люди готовятся к такого рода испытаниям. Как правило, им предшествуют бессонные ночи. И вот наступает самый ответственный момент – необходимо войти в аудиторию.

А мозги совершено не работают. Что же делать? Пришло время выпить имбирный чай. Мышление сразу же оживляется. Таким образом, вы сможете вспомнить все, что вы учили днем ранее.

Помимо имбирного чая для бодрости сегодня применяют какао с мятой. Единственный недостаток такого подхода – высокая калорийность напитка. Впрочем, есть люди, которые не набирают лишние килограммы, даже если каждый день питаются в Макдональдсе. Если вы принадлежите к такой категории, то какао с мятой вам не страшно.

Для получения энергии также можно использовать японский зеленый чай. К сожалению, в нашей стране достать его сложно.