Приложения в интернет-магазинах существуют уже практически для всего. Для хорошей тренировки, для правильного питания, теперь очередь добралась и до сна. Профессором Ричардом Вайзманом, из университета Хартфордшира, было разработано одно из таких.

Отслеживая состояние человека во время сна, приложение запускает определенный набор звуков и композиций. Они выбираются произвольно и в основном содержат записи ветра в лесу, с шагами по траве, или же морского прибоя. Под конец цикла сна, на окончание которого прежде устанавливается будильник, музыка затухает и начинается период пробуждения. Будильник мягко выводит из состояния сна человека, после чего программа автоматически выключается. Проснувшийся человек чувствует не только заряд бодрости, но и вспоминает сновидения, которые были наполнены исключительно положительными эмоциями.

Прослушивая композиции с ключевой ролью леса, ваш мозг самопроизвольно дополняет услышанное визуальным отображением, которое умиротворяет, и позволяет добиться спокойного сна на протяжении всей ночи.

Число скачавших это приложение приближается к отметке 1 миллиона. А может и самим наконец позволить себе хорошо выспаться?