Наш организм в процессе жизнедеятельности производит огромное количество обычных для вас действий, которые имеют непосредственное стратегическое значение для некоторых процессов вашей жизни. Итак, давайте разберемся, какие существуют защитные механизмы в нашем организме, действие которых мы не особо замечаем.

Утром, да и днем, да и что таить, и веером иногда так приятно зевнуть. И хотя механизм зевания исследован далеко не полностью, некоторые факты все же известны. Если количество кислорода в крови подходит к минимальному нормальному значению, а мозг от усталости или недосыпания начинает перегреваться, то зев служит отличным механизмом для наполнения легких большим количеством воздуха, а проходя через верхнее небо, этот же воздух служит природным охладителем для мозга.

Позволив себе чихнуть как следует, вы не только получаете удовольствие от этого, но и делаете довольно полезное действие. Когда в носоглотке собирается большое количество бактерий, пыли, аллергенов, которые при избытке раздражают нервные окончания и происходит сам чих. 160 километров в час – такова скорость микробов, которые вылетают из вашей носоглотки. Так что в следующий раз лучше преждевременно отвернуться от собеседника.

Обычное потягивание улучшает с утра кровообращение, готовит организм к работе на целый день. Поэтому не отказываете себе хорошенечко потянуться с утра.

Икота для многих считается проклятием. Многие знакомые могут икать часами на пролет. Так от чего же возникает этот механизм и для чего он? В медицине заверен факт, что икота возникает после раздражения блуждающего нерва. А собственно это происходит, когда вы, не жуя глотаете и вообще быстро употребляете пищу. Другие же факторы, влияющие на образование икоты, точно не известны. Как и сто процентный способ избавления от нее.