Рейтинг@Mail.ru
Польза от кефира - 2 Августа 2015 - aktualno.lv
  • Главная страница
  • Актуальные новости
  • Фотогалерея
  • Блог интересных новостей
  • Разное
  • Главная страница » Интересное » Польза от кефира
    Польза от кефира

    Наверное, каждому человеку знакомо чувство тяжести в желудке после обильной трапезы или быстрого перекуса. Это чувство приносит дискомфорт, не позволяет эффективно работать, поэтому мы стремимся помочь своему желудку заработать быстрее. Сразу вспоминается народное средство в виде стакана кефира. Несмотря на то что кефир обладает массой других полезных свойств, все же употреблять его нужно с умом.

    Кефир — это кисломолочный продукт, который делается на основе особой закваски. Это наделяет этот продукт способностью восстанавливать поврежденную микрофлору кишечника, а значит, лечить многие заболевания. Однако стоит упомянуть, что употребления кефира не рекомендуется людям с повышенной кислотностью и страдающими расстройствами пищеварения в виде диареи, так как этот продукт обладает слабительным свойством.

    Этот кисломолочный продукт является своеобразным антисептиком, так как в его составе присутствует молочная кислота. В результате чего он способен выводить из организма токсины и вредные вещества, убивая патогенные микроорганизмы.

    А следующее свойство кефира по достоинству оценят женщины, ведь кефир позволяет бороться с лишними килограммами или просто поддерживать свой вес в норме. Как? Все очень просто один раз в неделю необходимо устраивать своему организму разгрузочные дни. Пол-литра кефира в день с небольшими перерывами позволит очистить организм от шлаков, но при этом вы получите необходимую суточную дозу белков, кальция, витаминов и питательных веществ.

    Но помните, как и все продукты, кефир нужно и можно употреблять в разумных пропорциях.




    02.08.2015 в 14:20
    0
    12098
    Интересное
    Комментарии (0)
    Всего комментариев: 0
    avatar
    Национальный парк Кемери Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Кемери Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Национальный парк Кемери Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Национальный парк Kemeri Латвия
    Kemeri Латвия
    Контакты редакции
  • Пишите нам на email
  • rusalex11@live.com
  • Реклама на сайте
  • Aktualno.lv (c) 2013-2024 / Sitemap // uCoz

    Наверх