Из рациона нужно убрать легкоусвояемые углеводы: сладости, белый рис, муку, крахмал. Быстрые углеводы нарушают обмен веществ, провоцируя ожирение и диабет.

Выбирая тренажерный зал, мы в первую очередь руководствуемся его доступностью. То есть чем ближе он к нашему дому, тем лучше.

Каждый из нас всегда мечтает о теплых и крепких отношениях в семье, чтобы в любой момент мог быть уверен, что никогда не бросят и всегда найдется, кому поддержать.

Если вы большой любитель спорта, предлагаем вам бесплатные прогнозы на спорт.

Нет другого вида обуви, которая бы смогла сравниться в своей популярности со стандартными кроссовками.

Достаточно того, что в Олимпийских играх одной из дисциплин является пускание одним участником снаряда по льду, когда трое остальных практикуют свои способности в роли «уборщицы».

Приносит ли курение во время занятий спортом дополнительный вред? Либо же напротив?