Много из наших ежедневных действий несут за собой вред. К хорошо известным вредным привычкам  можно отнести еще ряд ежедневных наших действий. Давайте узнаем.

Чистка зубов – несомненно полезная привычка. Однако стоит помнить, что если чистить зубы сразу после еды – то шаг за шагом вы разрушаете свою эмаль. Только спустя не менее 40 минут с момента окончания приема пищи можно почистить зубы, дабы кальций, содержащийся в слюне, успел включиться в процесс восстановления эмали.

Открывая окна в больших городах вы подвергаете свой организм влиянию автомобильных выхлопов, которые являются отличным источником возникновения сердечных патологий и легочной недостаточности. Используйте кондиционер, по крайней мере, во время засухи.

Повышение уровня алкоголя в крови на 0,01% увеличивает риск попадания в аварию почти на 50%. Не будьте опрометчивы, употребляйте ответственно.

А разогревая пищу в микроволновке, используя пластмассовые контейнеры, вы провоцируете гормональный сбой или ухудшаете качество спермы. Фталаты, которые являются незаменимыми в составе пластикового контейнера, – очень вредны, поэтому лучше приобретите стеклянные емкости: дороже, но без нежелательных последствий.